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9-11年级AP选课如何规划？一文详解
编辑：张瑜发布时间：2026-02-06 14:58:40浏览量：次
摘要：今天有家长问我，AP选课是不是越多越好，因为看到别人的孩子选了多个AP科目，所以妈妈非常焦虑。但是跟妈妈聊下来，才发现孩子的基础并不好，同时学习多个科目压力很大，所以还
今天有家长问我，AP选课是不是越多越好，因为看到别人的孩子选了多个AP科目，所以妈妈非常焦虑。但是跟妈妈聊下来，才发现孩子的基础并不好，同时学习多个科目压力很大，所以还是建议妈妈从孩子的实际情况出发来选择。
在AP选课前，很多问题需要搞明白，比如孩子目前的基础如何？目前擅长哪些科目？未来想学习什么专业？几年级开始才算合适？孩子现在应该上几门课……这些问题一旦想明白了，理清楚啦，才会事半功倍。
9-11年级AP选课建议
9年级：打基础、找兴趣
这个阶段最重要的是“试水”与“适应”。AP不是一上来就要“卷”，而是先让孩子找到适合自己节奏的学习方式。建议选择难度适中、内容相对生活化的课程，比如：AP人文地理、AP心理学和AP环境科学
这些科目既能帮助孩子过渡到更高要求的学习方式，又能培养学术好奇心，为后续课程打好基础。
10年级：建立核心、稳步进阶
到了10年级，孩子已经适应高中学习节奏，可以开始加入1-2门核心学科的AP，比如：
AP微积分AB、AP统计学、AP生物、AP化学、AP世界历史、AP经济学
这一阶段的关键是找到平衡点：既要保证AP成绩稳定，又要兼顾校内GPA。建议同步培养写作能力和时间管理能力，这对后续SAT、文书写作都至关重要。
11年级：展示实力、形成“学科线”
这是招生官最关注的阶段。学生可以根据未来专业方向，形成有逻辑、有深度的AP组合。比如：
计划申请商科：AP微积分BC + AP经济学 + AP统计学
计划申请STEM：AP物理 + AP计算机科学 + AP微积分 BC
计划申请人文社科：AP英语语言与写作 + AP美国历史 + AP比较政府和政治
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