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犀牛教育干货分享| 读完IBDP课程才敢说的实话：这些坑，踩一个毁一年
编辑：CC老师发布时间：2026-03-25 10:01:37浏览量：次
摘要：IBDP学完，才知道IBDP课程学习过程中有这么多的坑！总结众多犀牛IB体系上岸学员学习过程中踩过的坑。希望能够帮助各位同学们更好的提分，顺利上岸名校。 避坑1 盲目选课，和申请方
IBDP学完，才知道IBDP课程学习过程中有这么多的坑！总结众多犀牛IB体系上岸学员学习过程中踩过的坑。希望能够帮助各位同学们更好的提分，顺利上岸名校。
不管是申请美本、还是英本还是其他国家的本科，在IBDP阶段都要提前进行布局规划。很多专业申请都要求有对应课程的学习精力。比如：
避坑技巧：选课没有“最好”，只有“最适配”
1. 优先结合未来申请专业：想申理科、工科，HL必选对应的理科（物理/化学/生物）；想申文科、商科，HL可以选经济、历史、语言文学。
2. 根据能力选择：基础薄弱的科目，尽量选SL；优势科目，再考虑HL冲7分，别硬扛自己不擅长的领域。
3. 平衡学习压力：HL最多选3门，别贪多求全，避免一门课占用过多时间，导致其他科目顾此失彼。
IBDP的知识点多、难度大，刷题是必要的，但“盲目刷题”不如“不刷题”。不要陷入了“刷题误区”：反复刷题却忽视总结回顾，同类题型反复错，知识点漏洞越来越多，刷题的效率越来越低，反而浪费了大量的时间。
避坑技巧：刷题的核心是质量不是数量
1. 建立错题本：每道错题，标注考点、错误原因、正确思路，定期复盘（比如每周复盘一次），避免同类错误再犯。
2. 针对性刷题：优先刷高频考点、自己薄弱的知识点，别盲目刷整套题，避免浪费时间在已经掌握的内容上。
3. 总结答题模板：尤其是文科（经济、历史、语言），总结常见题型的答题思路和模板，提升答题效率和正确率。
IB TOK/EE并不是IB课程的附加项，虽然占比分数较小，但是
这3分，往往是“7分和6分”“及格和不及格”的分水岭。更重要的是，这两项需要长期积累，不是临时抱佛脚就能搞定的。TOK/EE从选题到最后结束，大概需要6-8个月，这还是非常保守的情况。
避坑技巧：早规划，早准备
1. IBDP1上学期：确定EE选题，初步查资料、列大纲，避免后期选题太偏、资料难找。
2. IBDP1下学期：开始撰写EE初稿，同时积累TOK案例（比如结合学科知识、社会热点），练习TOK的思维方式。
3. IBDP2上学期：修改EE初稿，完成TOK论文和演讲，别把所有压力都留到最后。
避坑4
英语能力是IB学习的基础，相较于其他课程体系，IB体系不仅对学生的口语能力要求高，还对学生的书面表达能力和写作能力有非常高的要求。
避坑技巧：英语能力，从第一天就开始积累。
1. 积累词汇：重点积累学科相关的专业词汇，每天背10-15个，避免读题、写论文时出现词汇障碍。
2. 练习阅读：每天读一篇英文文章，提升阅读速度和理解能力。
3. 练习写作：每周写一篇短文，注意语法、句式，多找老师修改，提升写作表达能力。
犀牛针对IB MYP和IBDP均设置培训课程，帮助更多IB学子顺利过渡IB两大阶段。
IB先修班：提前预习校内知识点，让校内课程学习更轻松
IB冲刺班：IB学科知识点强化复习，全力冲刺IB大考
IB全程班：预习+强化，形成完整IB学科课程体系
IB TOK/EE辅导：针对IB学生需要论文写作的以及presentation，帮助学生解决研究思路，形式规范等问题，提供专业的学术写作课程培训。
开设科目：数学、物理、生物、化学、经济、计算机、英语、中文等主流热门学科
班级人数：3-6人班/1V1定制课程
授课语言：中英双语/纯英授课
授课师资：犀牛教育汇聚全球顶尖师资，海内外名校师资毕业于牛津、剑桥、帝国理工等世界名校，教学经验丰富。
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