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一文读懂上海三公备考，升学不迷茫!附犀牛 AMC8+小托福培训最新课表

编辑：希希发布时间：2026-08-18 10:28:00浏览量：次

摘要：上海小升初的三公，也就是上外附中、上海市实验学校、上外浦外，是很多家庭的目标。全市招生、不参与摇号，但报考人数多，录取名额有限，竞争逐年加剧。很多家长分不清门槛、

上海小升初的三公，也就是上外附中、上海市实验学校、上外浦外，是很多家庭的目标。全市招生、不参与摇号，但报考人数多，录取名额有限，竞争逐年加剧。很多家长分不清门槛、证书权重、时间规划，盲目备考走弯路。今天完整梳理三公报考门槛、简历配置、分阶段规划，帮家长理清备考方向。

一、先认清三公报考核心门槛

校内全优是投递入场券，不是加分项。四‑五年级成长手册语数英全 A，综合素质评价优秀，一旦出现 “良”，简历初审很容易直接被筛掉。证书只是隐形加分，不是硬性报考条件，没有任何一所学校强制要求 AMC8、小托福证书。但现在大部分申请者都能做到校内全优，标准化成绩就成为简历拉开差距的关键。

三校偏好差异：

上外附中：侧重英语能力，小托福优先级高，AMC8 作为理科补充

上海市实验学校：看重数理逻辑，AMC8 权重更高，科创奖项认可度高

上外浦外：英语数学均衡发展，看重综合素养与校内荣誉

参考有竞争力分数： AMC8：上外附中≥21 分;上实≥20 分;浦外 18‑20 分小托福：上外附中、上实 850+;浦外 800‑850 分

二、三公完整时间轴，普娃照着规划

3 年级：能力铺垫期

稳住校内成绩，争取评优、班干部荣誉。数学做竞赛思维启蒙，英语大量原版阅读、磨听力，不急于冲证书，重在积累底子。

4 年级：黄金备考期

系统学习 AMC8 完整考点，争取参加考试拿到可用分数;正式启动小托福系统学习，冲击目标分数。同步积累校内荣誉，丰富简历素材。

5 年级：冲刺收官期

抓住 AMC8、小托福最后考试机会，补齐薄弱点。打磨网申简历，精简证书，只保留高含金量成果。重点训练机考限时答题、阅读理解、逻辑推理，准备面谈相关内容，等待三公报名、初审、测评。