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上海三公院校上岸攻略：AMC8 数学竞赛和小托福英语考试黄金组合方案!
编辑：希希发布时间：2026-08-12 10:56:00浏览量：次
摘要：上海三公(上外附中、上海市实验学校、上外浦外)全市招生，每年报考人数众多。 四‑五年级成长手册全优是投递的硬性入场券，AMC8、小托福不是官方报考强制条件，却是简历初审最核
上海三公(上外附中、上海市实验学校、上外浦外)全市招生，每年报考人数众多。四‑五年级成长手册全优是投递的硬性入场券，AMC8、小托福不是官方报考强制条件，却是简历初审最核心的标准化加分组合。 在申请者普遍全优的大环境下，AMC8 + 小托福双证组合，分数客观可对比，同时训练的能力直接对标三公机考，是冲面单的黄金配置，科创奖项只适合锦上添花。
一、三校差异化分数参考(简历有竞争力档位)
AMC8(满分 25 分)
上外附中：21 分及以上，全球前 5%，23 分 + 前 1% 简历优势更大
上海市实验学校：20 分及以上，学校高度看重数理逻辑，数论组合题型和三公机考高度重合
上外浦外：18‑20 分，18 分具备参考，20 分以上竞争力更强
小托福(满分 900 分)
上外附中、上实：850 分以上稳妥，850 + 代表学术英语能力达标，适配长阅读、听力机考
上外浦外：800‑850 分，850 + 更占优势，上外系学校非常看重英语硬实力
三校简历搭配小结
上外附中：小托福优先，AMC8 做理科补充，双证最优
上海市实验学校：AMC8 优先，小托福均衡，科创作为补充
上外浦外：AMC8、小托福均衡发展，看重综合语言数理能力
上海三公备考：AMC8 + 小托福完整时间轴
3 年级：能力铺垫期
数学：Pre‑AMC8 做思维启蒙，接触数论、组合基础概念，不急参赛。 英语：分级阅读、磨听力，积累词汇，铺垫 KET 水平。 综合素质：争取校内三好、红领巾奖章等荣誉。
4 年级：黄金产出期
数学：系统学习 AMC8 四大模块，参加考试拿到第一波有效分数。 英语：正式启动小托福系统学习，目标冲到 800 分以上。 综合素质：积累校内荣誉，学有余力参与科创活动。
5 年级：决胜收官期
5 年级上学期尽量拿到 AMC8、小托福目标分数，不要等到网申才临时备考。 整理网申简历，精简高含金量证书;训练机考限时答题、阅读、逻辑推理，准备面谈。
网申大多集中每年 4 月，五下才开始备考证书时间完全来不及，尽量前置出分。
犀牛教育| AMC8 & 小托福课程安排
贴合上海三公机考考察方向，入学先做学情测评，分层班型教学，拒绝大锅课，线上线下同步开课。
AMC8 班型
Pre‑AMC8 班：3‑5 年级零基础，竞赛思维启蒙，铺垫数论、组合基础。
AMC8 基础班：系统学习代数、几何、数论、组合全部考点，吃透基础中档题型，目标 15‑18 分。
AMC8 强化班：重难点专题突破，真题精讲训练，冲刺全球前 5% 荣誉奖。
AMC8 冲刺班：全真限时模考、错题深度复盘、压轴难题拆解，冲刺全球前 1% 高分。
小托福班型
基础班：夯实核心词汇，搭建听力阅读解题框架。
强化班：听力、长阅读专项训练，刷题精讲，冲刺 800‑850 分。
冲刺班：整套模考、错题深度解析，冲刺 850 分以上高分。
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